Một chương trình miễn phí cho Android, do Islamic Books Urdu phát triển.
Ứng dụng Tập luyện tại nhà cho Nam giới - Ứng dụng Bodybuilding giúp bạn xây dựng cơ bắp, giảm cân và giữ dáng. Bạn có thể xây dựng cơ bắp ở tay, ngực, lưng, chân và bụng, cũng như giữ dáng và giữ sức khỏe. Bạn không cần thiết bị hoặc phòng tập gym. Tất cả những gì bạn cần là một chế độ tập luyện tốt và động lực. Với ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng xây dựng cơ bắp và giữ dáng tại nhà.
Ứng dụng này chứa các chế độ tập luyện hàng ngày và bài tập cho các nhóm cơ sau:
Tay: ngực, cánh tay trước, cánh tay sau, cẳng tay
Ngực: ngực, vai, cánh tay
Lưng: lưng, cánh tay sau, lưng trên
Vai: vai trên, lưng dưới
Chân: đùi, chân, bắp chân
Bụng: cơ bụng, bụng dưới, bụng trên
Ứng dụng này cung cấp cho bạn các bài tập sau:
Đẩy tay: một bài tập để có cánh tay, vai và ngực khỏe.
Đánh giá của người dùng về Bodybuilding Guide offline
Eğer Bodybuilding Guide offline denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!